Programa de 7 dias
Programa de 7 dias
Taller Presencial | 4hrs
Yoga para Principiantes
Bogotá
DEL 17 al 23 de septiembre | 8 am​
Valor: $70.000 o clases de tu tiquetera
presencial y online
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procesos 1 a 1
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acompañamiento personalizado
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"Confía en quien te enseña a observar
pero no te dice hacia que lugar"
Te acompaño a observar tu diálogo interno, a reconocer el origen de tus hábitos, tendencias o patrones de pensamiento, el ruido que te distrae de tu verdadera esencia.
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Este es un camino hacia adentro que pasa por el reconocimiento de tu cuerpo y de tu propia energía.
La intención es que puedas encontrar la forma más amable y natural de volver a ti, que reencuentres tu lugar de paz, seguridad, claridad y amor.
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A través de diferentes técnicas abrirás espacio en la mente y en el cuerpo, liberarás peso, tensión, confusión, lo que te está alejando de la sabiduría que ya eres.
La felicidad interior la experimentas cuando descubres que la presencia está libre de esfuerzo, cuando te das cuenta que tu paisaje interior tiene picos y valles, que eres movimiento y cambio constante y que a pesar de eso puedes apreciar y tomar la vida con una mirada más amorosa, amplia y libre de juicios.
el camino es hacia adentro
Entrenar nuestra mente observadora,
encontrar ecuanimidad, descansar en nuestro corazón.
autoindagación
Un proceso de observación donde
podrás comprender que todo lo que se te presenta funciona como un espejo. Una invitación a empezar a cuestionar tu percepción y "tu verdad" para aprender a ver y entender que la información que tienes a tu alrededor está ahí para tu trascendencia.
meditación
Entrenar tu mente observadora, para
que cultives ecuanimidad , calma y confianza en tu vida.
Activar espacios de silencio y quietud en tu día a día es esencial.
breathwork
Sentir tu respiración, construir
una nueva relación con ella, reconocer el poder que tiene para restablecer el balance en ti.
Sesiones especiales para
habilitar procesos de liberación
emocional y ajuste energético.
detox
Purificar el cuerpo físico,
para anclar nueva información. Revisar la relación con el alimento físico.
Procesos donde reunificamos la energía para direccionarla hacia la sanación y hacia nuevos comienzos.
kriyas para ti
Series de yoga para bajar al cuerpo, escucharlo, cuidarlo, fortalecerlo.
Para armonizar la energía y promover el equilibrio físico y mental.
escritura
Practicar la escritura intuitiva para acceder a nueva información y recibir guía de tu mente superior.
Manifestar una realidad más expansiva.
otras herramientas
Otras formas para movilizar la energía estancada: Acupresión y medicinas de la naturaleza.
agenda tu primera sesión
Duración 1h | Valor $120.000 | Online vía Zoom
Opción presencial Bogotá
Escríbenos para más info:
Hoy, a mis 45 años miro hacia atrás y veo claramente como el silencio y la observación han estado siempre muy presentes en mí. Desde muy niña me di cuenta que a través de ellos podía conocerme y aprender de la vida.
Desde hace más de 18 años elegí la practica y la filosofía del yoga como mi camino de autoconocimiento. Unos años después incorporé la practica de ayunos prolongados y la alimentación viva, esto despertó en mí una sensibilidad especial, una conexión mucho más profunda con la vida.
Estudie diseño, fuí madre muy joven (tengo una hija de 20 años y un hijo de 22 años), la vida me fue llevando poco a poco a dedicarme por completo a compartir las practicas que me habían ayudado a despertar mi visión.
Mi estilo de vida se fue simplificando y así mismo me fui acercando cada vez más a observar y a aprender más de la naturaleza.
Desde el 2010 empece a compartir a través de retiros y sesiones 1 a 1, después cree Yoga Viva, llegaron las formaciones y más adelante las ceremonias con medicinas de la naturaleza.
Los sesiones 1 a 1 son un espacio de mentoría espiritual seguro y sostenido por el amor. Mediante un diálogo abierto y sincero descubriremos la ruta para que logres despertar tu visión y puedas llevar luz (entendimiento) a las áreas de tu vida que sientes opacadas.
Te invito a confiar y a entregarle al mundo el infinito potencial que hay dentro de ti.
Será un honor acompañarte,
Zamira.
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