Ser Feliz
Inmersión en la ciencia del yoga
enfoque: practica personal
edición #15: inicio febrero 2026
nuevo programa | inscripciones abiertas
nuestro enfoque
Ser Feliz no es una formación para ser Profesor de Yoga.
Ser feliz es un proceso interior orientado a llevarte a experimentar el yoga como un modo de vivir: desde la calma y el contento, desde la ecuanimidad, desde la compasión, desde la atención, desde ese reconocimiento de unidad con todo.
Para formar parte no necesitas ningún tipo de experiencia, solo sentir que es el momento de conocerte desde otra perspectiva, de trabajar para ti con entrega y mucho amor. Ser Feliz es un encuentro real contigo mismo.
¿es para mi?
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Llevas un tiempo practicando yoga y quisieras tener un espacio para aprender más: mejorar tus posturas, conocer su filosofía y tener las herramientas para practicar a solas en casa.
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Sientes que necesitas tener una practica que te genere bienestar físico y mental. Un espacio para conocerte más.
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Siempre te ha llamado la atención el yoga pero prefieres iniciar desde cero y aprender mucho más allá de la practica física.
los caminos
A medida que nuestra conciencia del ser se despoja de sus diferentes envolturas o deja de identificarse con ellas, poco a poco nuestra verdadera naturaleza que es pura conciencia, pura inteligencia, pura luz, comienza a dejarse ver ...
el camino
del cuerpo físico
asanas - técnicas de purificación
¿Qué lograrás?
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Conocer el verdadero propósito del yoga, su historia y parte de su filosofía.
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Reencontrarte con tu cuerpo: fortalecerlo, flexibilizarlo.
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Integrar la experiencia del asana en tu vida: reconocer cómo a través del trabajo físico impactas otros aspectos de tu vida.
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Profundizar en los diferentes tipos de asanas (fundamentos, alineación).
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Los conocimientos para que puedas construir tu practica personal según tus necesidades.
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Aprender y practicar diferentes técnicas de limpieza yóguicas.
el camino
del cuerpo energético
pranayamas - chakras
¿Qué lograrás?
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Reconocer y movilizar la energía que también eres.
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Conocer la neurociencia de la respiración.
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Aprender técnicas de respiración milenarias, que se convertirán en herramientas valiosas para tu vida.
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Conocer tus centros energéticos y aprender a activarlos.
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Profundizar en tu practica de asana a través del manejo del prana.
el camino
de la mente
atención - observación
¿Qué lograrás?
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Entender el impacto de la meditación en tu cerebro.
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Aprender técnicas para entrenar tu atención.
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Construir el hábito de sentarte en quietud.
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Observar los patrones de pensamiento, los comportamientos y respuestas automáticas.
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Liberar la percepción para encontrar miradas más libres y creativas.
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Permanecer cada vez más tiempo en un estado mental de ecuanimidad, experimentando una inmensa, profunda y serena felicidad.
la forma
sesiones grupales
crecer juntos
Nuestros encuentros grupales serán presenciales y online.
sesiones 1 a 1
sentirte acompañado
Tendrás la opción de tener videollamadas con Zamira para resolver dudas y potenciar tu proceso.
lleva un diario de tu proceso
momentos de conexión
Te invitamos a cultivar el hábito de observarte con una mirada ecuánime y creativa.
fuentes de inspiración
para seguir creciendo
Te compartiremos libros llenos de sabiduría para que puedas profundizar mucho más.
¿quieres vivir esta experiencia?
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Escríbenos a info@yogaviva.com.co para compartirte el cronograma completo.
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Después agendaremos una llamada de 20 minutos con Zamira, con el objetivo de conocerte y aclarar todas las preguntas que tengas.
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Después de tu entrevista, podrás reservar tu cupo.
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Al finalizar el proceso completo recibirás un certificado por las horas tomadas.
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Nos gustan los espacios íntimos y muy cercanos: nuestros cupos son limitados (máximo 11p).
eres
lo que llevas
dentro
Liz Schneider
Promoción 2015
Una formación que abraza, una Maestra que guía, que acuna, que sostiene y suelta...
La formación Ser Feliz me permitió reconocerme, aceptarme, restaurarme y abrazar mi brillo; cambiar mis paradigmas y abrirme al mundo de infinitas posibilidades del Ser.
Formarme en Yoga Viva con Zamira me llevó a vivir en resplandor, a enseñar transmitiendo lo aprendido con todo el amor y reconociendo en cada existencia un Maestro de Vida.
Para mi Yoga Viva es el lugar mágico donde realizas tu alquimia y recibes herramientas para seguir caminado con la armonía de tu Ser.
Rodrigo Novoa Lezama
Promoción 2016
La formación ser feliz te brinda elementos para aprender las bases de la filosofía del yoga, no sólo desde las posturas sino a partir de experiencias que te aportan en tu crecimiento personal, lo que permite llevar un práctica más auténtica en tu vida, en unión del cuerpo, la mente y las emociones, haciendo del yoga un estilo de ver el mundo
También hay un proceso de grupo, con el otro y las perspectivas de la vida toman contrastes diferentes, lo que te nutre en tu proceso personal
Por eso la formación se llama ser feliz! Porque toca todo aquello que tiene que ver con tu felicidad... es una gran oportunidad de reconocer lo que eres a través del yoga y explorar el universo inmenso de posibilidades que hay en ti."
Daniel Figueroa
Promoción 2017
La formación me sirvió como apoyo en el conocimiento de mi mismo. Con ella afiancé mi práctica de yoga y conseguí herramientas útiles para llevar en mi camino personal.
Es una profundización a nivel físico y mental que ayuda a ampliar la conciencia en medio de un ambiente muy enriquecedor y amigable .
Logras vibrar con la vida, disfrutar de más con menos y abrirte a las posibilidades que pasan frente a ti en todo momento"
Karol Juliana Blanco M
Promoción 2018
La formación Ser feliz, es uno de los más grandes regalos que podemos darnos a nosotros mismos. En mi caso, representó descubrir mi esencia, reconocer la profundidad de aquello que por muchos años le quitó luz a mi vida y que no me permitía estar en el presente.
Conocer el significado del yoga más allá de las posturas físicas y de los libros, me llevó a conocer mi cuerpo, a respirar en el ahora, a sentirme capaz y anclada a mi alma. Transitar este camino y vivir este proceso de la mano de una persona cauta, dispuesta y sencilla, me permitió atravesar puertas por las que jamás imaginé que cruzaría.
Formarse en Yoga Viva, es sembrar una semilla en el fondo de nuestro corazón, para que día a día, siga germinando y se convierta en un árbol enorme que nos permita descansar y no abandonarnos en ningún momento. Es el inicio de un proceso introspectivo, amoroso y lleno de gratitud, que jamás termina.
Juliana Ramos
Promoción 2019
La Formación Ser Feliz es un lindo espacio para descubrir no solo todo lo que hay detrás de la historia y la filosofía del yoga y la meditación, sino para encontrarte con tu maravilloso mundo interior.
En Zamira encontré una gran maestra, que te va acompañando y guiando en un proceso único y personal, compartiéndote lindas herramientas que te llenarán de nuevo entendimiento, y que crearán espacio en ti para que nuevas cosas surjan.
Cada taller, cada espacio, cada retiro es pensado y planeado de una forma única, permitiéndote aplicar todos los conceptos a diferentes aspectos de tu vida.
El grupo es pequeño y esto permite que se generen lindos lazos de amistad y que te sientas en un espacio seguro para expresarte, preguntar, cuestionar y aprender.
Catalina Wild
Promoción 2020
El camino del cuerpo, la introspección, autoconocimiento, y la transformación puede ser armonioso, dulce y sereno. Activo y apasionado, poderoso y emocional.
Para mi este espacio me dio la experiencia de vivir las múltiples dimensiones de mi ser de manera grupal, teórica y mágica; me regalo la experiencia de vivirme y reconocerme en múltiples dimensiones, la apertura y la continuación de un camino que por medio de sutilezas muestra energía, acciones y profundidades.
Entender el Yoga como un camino al interior por medio del cuerpo con la técnica y la teoría que liberan y fortalecen.
Isabela Murillo
Promoción 2021
La formación fue una experiencia muy bella y transformadora que me permitió profundizar en la práctica de yoga, más allá de su aspecto físico.
Zamira guió un espacio amoroso y simple en el que nos invitó a experimentar diversos conocimientos y herramientas que avivan el recorrido de nuestro camino interior; ese que nos va llevando de regreso a la conexión profunda con nuestro ser.
Cada práctica, cada lectura, cada palabra y cada encuentro nutrieron de una manera muy poderosa el proceso de ir renovando nuestra mirada, para empezar a aligerar el peso de lo que confunde, distrae, distorsiona o aleja de lo que está frente nuestro.
Lo más lindo es poder vivir toda la magia de esta práctica de la mano con un grupo íntimo de personas maravillosas.
Esteban Mojica
Promoción 2022
Mi rostro esboza una sonrisa cuando pienso en la Formación Ser Feliz.
Fue un proceso acompañado por mucho amor y bajo la guía y dirección de uno de los mejores seres que he encontrado en esta vida.
Esta formación me permitió observar mis pensamientos, admirar la vida con simpleza y agradecer en los pequeños detalles la hermosura de habitar este camino, es una oportunidad para apreciar el cambio y entender que somos seres en movimiento.
Hace mucho mérito su nombre, hoy después de hacerla SOY FELIZ