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Image by Thom Milkovic

Ser Feliz

Curso de estudio y profundización

Sesiones presenciales y online

desde el 2015 | edición #14

del 24 de agosto 2024 a el 16 de noviembre

inscripciones abiertas

Ser Feliz no es una Formación para ser profesor de Yoga.

Ser feliz es un proceso interior orientado a llevarte a experimentar el yoga como un modo de vivir: desde la calma y el contento, desde la ecuanimidad, desde la compasión, desde la atención, desde ese reconocimiento de unidad con todo.

Ser Feliz es un encuentro real, que te invita a verte, a transformar la relación con tu mente y tu cuerpo, a dirigir tus acciones desde tu verdad, a trabajar para ti con entrega y mucho amor. Es una invitación clara a que lleves una practica de yoga más allá de las asanas (posturas).

 

Para formar parte no necesitas ningún tipo de experiencia, solo sentir que es el momento de conocerte desde otra perspectiva y aprender a caminar más simple.

En esta edición abrimos la opción de que puedas tomar los módulos por separado o bien, la formación completa.

Hojas de sombra

La felicidad pertenece a quien conoce la unidad,
a quien sabe que es uno con el universo.
El miedo y el apego surgen de nuestro sentido de separación con esta gran unidad cósmica.

los 3 caminos

A medida que nuestra conciencia del ser se despoja de sus diferentes envolturas o deja de identificarse con ellas, poco a poco nuestra verdadera naturaleza que es pura conciencia, pura inteligencia, pura luz, comienza a dejarse ver ...

el camino
del cuerpo
​físico

 del 24 de agosto al 25 de septiembre

más info

valor módulo cuerpo físico: $1.450.000

*incluye plan mensual ilimitado de clases en Yoga Viva 

el camino
del cuerpo energético

 del 5 de octubre al 1 de noviembre

más info

valor módulo cuerpo energético: $950.000

 

el camino
de la mente

 del 1 de septiembre al 16 de noviembre

más info

valor módulo mente:  $950.000

programa completo

del 24 de agosto al 16 de noviembre

valor total $ 3.250.000

Image by Jade Stephens

el camino del cuerpo físico

 del 24 de agosto al 25 de septiembre

inicio

Sábado 24 de agosto

2.30pm a 6.30pm.

Fundamentos de
la practica de yoga

presencial

asanas

Domingo 25 de agosto

2.30pm a 5.30pm.

Entre la quietud y el movimiento
presencial

purificación

Domingo 25 de agosto

5.30pm a 6.30pm.

Introducción a las prácticas
presencial

alimentación

Martes 27 de agosto

7.30pm a 9.30pm.

Taller alimentación intuitiva
zoom

purificación

Domingo 1 de sep.

7am a 10am.

Práctica de limpieza del aparato digestivo
zoom

alimentación

Lunes 2 de sep

7.30pm a 9pm.

Diseño personalizado Plan Detox 11 días
zoom

purificación

Lunes 2 de sep.

9pm a 9.30pm.

Otras practicas de
purificación 

zoom

asanas

Fin de semana 8 y 9 de septiembre

2.30pm a 6.30pm.

Profudización asanas con Anya
presencial

asanas

Fin de semana 21 y 22 de septiembre

2.30pm a 6.30pm.

Profudización asanas con Anya
presencial

cierre

Miercoles 25 de septiembre 8.15pm a 9.30pm

Taller de cierre
presencial

cuerpo
Ejercicio de respiración

el camino del cuerpo energético

 del 5 de octubre al 1 de noviembre

respiración

Sábado 5 de octubre

2.30pm a 3.30pm.

Los fundamentos
presencial

pranayamas

Domingo 6 de octubre

2.30pm a 5.30pm.

Primeras prácticas
presencial

pranayamas

semana del 7 al 27

21 días de practicas online

Practicando
en casa

chakras

Sábado 5 de octubre

3.30pm a 6pm.

Sistema energético
+ activación
chakra 1

presencial

chakras

martes 8,15,22,29 de octubre

7.30pm a 9pm.

activaciones chakras 2,3,4,5
zoom

chakras

viernes 1 de noviembre

7pm a 9pm.

chakra 6 + integración
presencial

Image by Ian Stauffer

el camino de la mente

 del 1 de septiembre al 16 de noviembre

neurociencia
 

Domingo 1 de septiembre

Conociendo mi 
cerebro

envio de material

mindfulness
 

del 9 al 30 de septiembre

Entrenamientos
semanales

envio de material

la mente
observadora

 

del 1 al 11 de noviembre 

11 días de prácticas
audios / en casa

entrenando
la mente

 

sabado 19 de septiembre 6am a 8am

Técnicas de concentración
presencial /opción online

la mente
despierta

 

sábado 16 de noviembre

3pm a 6pm

No dualidad
Cierre 

presencial /opción online

otros espacios

Image by Nathan Ansell

sesiones 1 a 1

sentirte acompañado

si lo necesitas tienes el espacio de encuentro 1 a 1 para resolver dudas y potenciar tu proceso

Image by Kateryna Hliznitsova

lleva un diario de tu proceso

momentos  de conexión

te invitamos a cultivar

el hábito de la

auto-indagación

Tiempo de leer

fuentes de inspiración

para seguir creciendo

te dejaremos libros llenos de sabiduría para que puedas profundizar más.

Proceso de inscripción:
 


 

  1. Escríbenos a info@yogaviva.com.co para agendar una llamada de 20 minutos con Zamira, con el objetivo de conocerte y aclararte todo el proceso.

  2. Después de tu entrevista, podrás reservar tu cupo.

  3. Quienes finalicen el proceso completo recibirán un certificado por las horas tomadas.


Nuestros cupos son limitados (máximo 12p), nos gustan los espacios íntimos y muy cercanos.

Image by Saffu

Llegó tu momento!

inscripciones abiertas

testimonios

Liz Schneider

 Promoción 2015

Una formación que abraza, una Maestra que guía, que acuna, que sostiene y suelta...

La formación Ser Feliz me permitió reconocerme, aceptarme, restaurarme y abrazar mi brillo; cambiar mis paradigmas y abrirme al mundo de infinitas posibilidades del Ser.

 

Formarme en Yoga Viva con Zamira me llevó a vivir en resplandor, a enseñar transmitiendo lo aprendido con todo el amor y reconociendo en cada existencia un Maestro de Vida.

Para mi Yoga Viva es el lugar mágico donde realizas tu alquimia y recibes herramientas para seguir caminado con la armonía de tu Ser.

Rodrigo Novoa Lezama

Promoción 2016

La formación ser feliz te brinda elementos para aprender las bases de la filosofía del yoga, no sólo desde las posturas sino a partir de experiencias que te aportan en tu crecimiento personal, lo que permite llevar un práctica más auténtica en tu vida, en unión del cuerpo, la mente y las emociones, haciendo del yoga un estilo de ver el mundo 

También hay un proceso de grupo, con el otro y las perspectivas de la vida toman contrastes diferentes, lo que te nutre en tu proceso personal

Por eso la formación se llama ser feliz! Porque toca todo aquello que tiene que ver con tu felicidad... es una gran oportunidad de reconocer lo que eres a través del yoga y explorar el universo inmenso de posibilidades que hay en ti."

Daniel Figueroa

Promoción 2017

La formación me sirvió como apoyo en el conocimiento de mi mismo. Con ella afiancé mi práctica de yoga y  conseguí herramientas útiles para llevar en mi camino personal.

Es una profundización a nivel físico y mental que ayuda a ampliar la conciencia en medio de un ambiente muy enriquecedor y amigable .

Logras vibrar con la vida,  disfrutar de más con menos y abrirte a las posibilidades que pasan frente a ti en todo momento"

Karol Juliana Blanco M

Promoción 2018

La formación Ser feliz, es uno de los más grandes regalos que podemos darnos a nosotros mismos. En mi caso, representó descubrir mi esencia, reconocer la profundidad de aquello que por muchos años le quitó luz a mi vida y que no me permitía estar en el presente. 
A través de estos espacios, tuve la oportunidad de ver mis propias experiencias en el otro, de sentirme apoyada, sostenida y enormemente agradecida.

Conocer el significado del yoga más allá de las posturas físicas y de los libros, me llevó a conocer mi cuerpo, a respirar en el ahora, a sentirme capaz y anclada a mi alma. Transitar este camino y vivir este proceso de la mano de una persona cauta, dispuesta y sencilla, me permitió atravesar puertas por las que jamás imaginé que cruzaría. 
Formarse en Yoga Viva, es sembrar una semilla en el fondo de nuestro corazón, para que día a día, siga germinando y se convierta en un árbol enorme que nos permita descansar y no abandonarnos en ningún momento. Es el inicio de un proceso introspectivo, amoroso y lleno de gratitud, que jamás termina.

Juliana Ramos

Promoción 2019

La Formación Ser Feliz es un lindo espacio para descubrir no solo todo lo que hay detrás de la historia y la filosofía del yoga y la meditación, sino para encontrarte con tu maravilloso mundo interior.

En Zamira encontré una gran maestra, que te va acompañando y guiando en un proceso único y personal, compartiéndote lindas herramientas que te llenarán de nuevo entendimiento, y que crearán espacio en ti para que nuevas cosas surjan. 

Cada taller, cada espacio, cada retiro es pensado y planeado de una forma única, permitiéndote aplicar todos los conceptos a diferentes aspectos de tu vida. 

El grupo es pequeño y esto permite que se generen lindos lazos de amistad y que te sientas en un espacio seguro para expresarte, preguntar, cuestionar y aprender. 

Hoy agradezco haber tomado la decisión de vivir esta experiencia y de haberme regalado este espacio para mi.

Catalina Wild

Promoción 2020

El camino del cuerpo, la introspección, autoconocimiento, y la transformación puede ser armonioso, dulce y sereno. Activo y apasionado, poderoso y emocional.
 

Para mi este espacio me dio la experiencia de vivir las múltiples dimensiones de mi ser de manera grupal, teórica y mágica; me regalo la experiencia de vivirme y reconocerme en múltiples dimensiones, la apertura y la continuación de un camino que por medio de sutilezas muestra energía, acciones y profundidades. 

 

Entender el Yoga como un camino al interior por medio del cuerpo con la técnica y la teoría que liberan y fortalecen.

Carla Zamora

Promoción 2021

La Formación Ser Feliz es una puerta que se abre y que puede marcar el inicio o la continuación de un camino interior hermoso. 

 

Fue un encuentro conmigo misma desde muchos perspectivas diferentes. No sé trata sólo de profundizar en la práctica personal de las posturas ni de simplemente conocer la filosofia ancestral al respecto, sino de integrar esa práctica y ese conocimiento con la vida misma. 

 

Se exploran distintas herramientas para aproximarnos de manera integral a una vida más presente y, asimismo, más llena de felicidad. Todo ello de la mano de una maestra que se involucra realmente en el proceso y de un grupo de personas que fácilmente se hacen cercanas y nos apoyan en este aprendizaje. 

 

La recomendaría a cualquiera que tenga interés en el Yoga, sea que lo haya practicado antes o no. 

Esteban Mojica

 Promoción 2022

​Mi rostro esboza una sonrisa cuando pienso en la Formación Ser Feliz.

Fue un proceso acompañado por mucho amor y bajo la guía y dirección de uno de los mejores seres que he encontrado en esta vida.

 

Esta formación me permitió observar mis pensamientos, admirar la vida con simpleza y agradecer en los pequeños detalles la hermosura de habitar este camino, es una oportunidad para apreciar el cambio y entender que somos seres en movimiento. Además, hace mucho mérito a su nombre, hoy después de hacerla SOY FELIZ

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Zamira

Directora

El yoga es un sistema perfecto que te va llevando al reconocimiento de tu verdadera esencia, me gusta compartirlo desde esa perspectiva: como un camino de autorealización.

Esta fue la motivación primordial que me llevó a crear esta formación y que aún me sigue inspirando.

Además de la filosofiía y la practica del yoga, voy a compartir mi experiencia con los ayunos, la alimentación intuitiva, el silencio y la observación.

 

Es lindo acompañar y aprender de los grupos, sostener la energía para que se activen procesos bonitos en todos. Compartir y construir lazos de amistad, respetando y valorando las diferencias.

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Anya

Invitada al Módulo de Asanas

Después de enseñar yoga por más de 10 años entendí que en esta enseñanza hay dos partes.

Una parte teórica: cada postura tiene su propósito exacto relacionado con la parte física y energética del cuerpo. Hay una base en el alineamiento que se puede aplicar a todas las posturas desde la más sencilla hasta más avanzada.  Estás bases voy a compartir con ustedes. 

 

La segunda parte es igual de importante: No es solo hacer mecánicamente lo que aprendiste, es empezar a sentir lo que estás haciendo. Y es gran diferencia entre seguir las reglas y hacer lo que te dicen y crear tu postura a través de la base que tienes pero sintiendo. En el momento que dejas hacer y empiezas a sentir la práctica de yoga se transforma y cada postura se convierte en una exploración increíble sobre ti y tu cuerpo.

 

En este curso voy a enseñar la base del alineamiento de las posturas, vamos a sentir las asanas con tu cuerpo físico y energético. Y te enseñaré a construir la postura de tal forma que puedes recibir todos sus beneficios..

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