
Programa de 7 dias
Programa de 7 dias
Taller Presencial | 4hrs
Yoga para Principiantes
Bogotá
DEL 17 al 23 de septiembre | 8 am
Valor: $70.000 o clases de tu tiquetera
presencial y online
clases de yoga
Presencial y online
Calle 109 # 14a 09 - 3er piso Bogotá | Online en vivo vía Zoom
el arte de escuchar el cuerpo
Las asanas son posturas específicas que ayudan a establecer el equilibrio físico, energético y mental.
Se realizan con plena conciencia y sin esfuerzo, buscando la calma y la comodidad, con un ritmo respiratorio firme y constante.
Son herramientas para acceder a estados más elevados de conciencia. Actúan de manera somato-psíquica: del cuerpo hacia la mente.
La perfección del asana no la determina tu flexibilidad, la maestría llega cuando cesa el esfuerzo y encuentras la relajación manteniendo la estabilidad y la conciencia plena.
Una clase integra posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayamas) y un trabajo de observación interna al que se llega cuando se sostiene la postura en la relajación y/o la meditación.
Ahora que ya conoces el verdadero propósito de la practica, podrás elegir mejor cuál clase tomar.
Siente tu energía hoy:
¿Quieres una experiencia con movimiento y exigencia física?
¿Quieres un espacio más tranquilo y suave?
La diferencia está en la manera en cómo llegamos a las asanas y el tiempo que las sostenemos.
Todas las practicas se complementan muy bien. Anímate a probar y a enriquecerte con el conocimiento y
experiencia de nuestros profesores.
Todas nuestras clases son aptas para principiantes, aprende a ir a tu ritmo y a soltar la exigencia,
solo disfruta de la experiencia y de sus beneficios!
Explicación de los estilos que compartimos
empieza cuando quieras

1
Reserva tu clase presencial
en los botones que encuentras
en el horario.
2
Puedes pagar tu clase suelta ($40.000) o inscribirte a un plan semanal o mensual (son ilimitados).
Los valores y las formas de pago las encuentras aquí.

3
Llega a tiempo. Lleva tu mat y una mantita/chal para la relajación.

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Para tus clases online escríbenos a info@yogaviva.com.co
Horario presencial y online
*la franja de las 7.30pm no se transmite online (el resto de clases si)