el arte de abrir espacio
Retiro de Silencio de 5 días
Meditación | Descanso | Detox
Villa de Leyva | Boyacá - Colombia
Un proceso creado y sostenido por Zamira Cifuentes desde el 2012
próximas fechas
del 14 al 18 de nov 2025
(febrero 2026 por confirmar)
El silencio nos invita a estar presentes y a ser honestos.
Es un modo de desnudar el alma y la mente, de abrir el corazón para reencontrarnos con nosotros mismos de forma auténtica.
Este retiro te lleva realmente a hacer una pausa de tu mundo exterior, para dirigir tu atención hacia ti: observar el contenido de tu mente, tu dialogo interno, la relación con tu cuerpo y con tus emociones, y así darle un lugar a todo lo que es importante para ti ahora.
A través de diferentes practicas irás abriendo el espacio para encontrar el camino de regreso a tu corazón, a tu verdadera naturaleza, para aclarar tu mente, recuperar la confianza, la paz, la conexión con la vida y recordar lo más importante:
todo lo que necesitas siempre estará en tu interior.
No necesitas experiencia previa.
el método
Mediante el silencio y el contacto con la naturaleza crearás un espacio de constante presencia y atención consciente que te llevará a relacionarte de una forma más profunda con todo tu ser.
Tendrás sesiones guiadas de yoga, respiración y meditación (el mayor énfasis).
Llevaremos una dieta que te ayudará además de limpiar tu cuerpo, a elevar tu frecuencia para estar mucho más conectado en las practicas.
Tendrás tiempo libre para habitar el silencio, disfrutar del hermoso lugar, escribir, relajarte y descansar. Si quieres practicar algun arte manual (tejer, pintar, etc) puedes traer lo que necesites.
Abriendo espacio
en la mente
Nos sentaremos a meditar varias veces en el día. Iremos paso a paso, entrenando tu atención y familiarizándote con la quietud.
Experimentarás una liberación de pensamientos, que te llevará a tener una mirada más compasiva, sabia y amorosa hacia los sucesos de tu vida.
Aprenderás herramientas y aclararás el camino para continuar cultivando la practica de meditación en tu vida diaria.
Abriendo espacio
en el cuerpo
Para favorecer el movimiento de energía y preparar el cuerpo para fluir en tus practicas de meditación y apoyar tu proceso de desintoxicación, tendremos prácticas especiales de yoga y respiración.
El contacto con tu cuerpo es una gran forma de ir hacia adentro.
Sembrarás una nueva relación de escucha hacia él.
Otras formas de expresión
Noble silencio
El retiro es estrictamente en silencio para que puedas profundizar en ti mismo.
Debes abstenerte de utiliza celulares, libros, etc.
El silencio es esencial para poder conectar, observar, reflexionar y tomar consciencia de muchos aspectos de tu vida.
También ofreceremos espacios informales para la práctica de la contemplación, para que experimentes la magia del no hacer.
Detox
Además de activar una limpieza física y "acelerar" tu proceso energético, tendrás la oportunidad de observar la relación entre tus emociones y el hábito de alimentarte.
Nuestro plan de alimentación sin ninguna excepción, estará basado en una dieta 100% vegana, preparada con todo el amor y cuidado.
Día 1 : Comida Vegana
Día 2: Plan Detox (sopas, vegetales, frutas)
Día 3: Día de ayuno (aguas saborizadas e infusiones)
Día 4: Plan Detox (sopas, vegetales, frutas)
Día 5: Comida Vegana
Tendremos espacios destinados a la creación artística: tejer, dibujar, etc.
Tú eliges el medio para expresarte y transformar la energía liberada (trae lo que necesites).
la experiencia del retiro
El propósito de este retiro es llevarte a reconocer tu verdadera naturaleza, que encuentres profunda satisfacción en el silencio y en la quietud, que aprendas a cultivar la presencia y encuentres prácticas claras y sencillas que se conviertan en tu más valiosa herramienta y compañía en este camino de conciencia y despertar.
Saldrás con más espacio dentro de tu corazón, dentro de tu cuerpo y dentro de tu mente. Te sentirás renovado, lleno de energía, de amor, más conectado con la vida, con una visión mucho más clara y con el entusiasmo que necesitas para avanzar en muchos temas de tu vida.
el lugar del retiro
Villa de Leyva patrimonio histórico y cultural de Colombia queda a 3hs de Bogotá.
Nuestra casa está ubicada a 15 minutos del pueblo por la vía Arcabuco, espacios amplios, habitaciones muy cómodas con baño privado para 2 personas (acomodación sencilla), amplios jardines, un ambiente tranquilo e inspirador.
te estamos
esperando!
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Lugar: Villa de Leyva a 15 minutos del pueblo vía Arcabuco.
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Acomodación sin excepciones: habitación compartida (2 personas) con baño privado (por la naturaleza de la experiencia, si vienes acompañado no podrás compartir habitación con esa persona).
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Cupo máximo: 6 personas
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Transporte: no está incluido en el valor del retiro, en caso de necesitar un cupo en un carro, abrimos un grupo en whatsapp para ayudarte a coordinarlo con los demás asistentes.
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Horario: te recibiremos desde las 3pm (esperamos poder iniciar todos juntos la primera sesión entre 5pm/ 6pm), la salida será a las 2pm después del almuerzo.
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Valor total 4 noches: $2.00.000 incluye hospedaje, alimentación, practicas, acompañamiento.
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Reserva con el 50%, el otro 50% lo llevas en efectivo el día del retiro.
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No hacemos devoluciones.
vive la
experiencia!
próximas fechas
del 14 al 18 de noviembre ( 4 noches )
último cupo para 1 hombre
febrero 2026 por confirmar
¿conoces nuestros retiros de 3 días?
Fue como reconocer la conexión con mi corazón. Entender que hay pensamientos que vienen del corazón.
También significó descanso. Nuevas experiencias. El tema del ayuno me gustó. Experimentarlo me permitió una conexión mas profunda conmigo.
La comida estuvo deli.
El lugar muy lindo. La montaña espectacular.
Muchas gracias!
Juan - Medellín, Colombia
Retiro de 5 dias
Como viajera en este momento necesitaba un descanso de todo lo de afuera, de las impresiones de este maravilloso país, del ruído, de mi ruido. Encontré en la web el retiro de 5 días y seguí mi intuición. Ha sido hasta ahora mi primer retiro de silencio. Lo repetiría otra vez y se lo aconsejaría a toda persona que esté preparada en hacer algo similar, y creo que con esto ya digo todo. Fue una experiencia maravillosa y única. Conocerme más desde adentro, en mi verdad sin tapujos. Zamira guía, sostiene la energía, sostiene tanto a cada uno como individuo como al grupo,. Su presencia irradia una increíble tranquilidad, calma y vida. No es simplemente un retiro, ella, Zamira, lo vive. Vive esta filosofía que te enseña, es auténtica. El retiro ha sido una belleza inmensa en mi mundo interior acariciándome el alma.
Yolanda - España
Retiro de 5 dias
Genuinamente el retiro de 5 días es lo más fabuloso de mi experiencia en retiros de silencio, tiempo para elevar vibración y compartir esa energía de poder. Tiempo para reflexionar y aprender, y dejarme huella para continuar en el entrenamiento después del retiro. Gracias Zamira por su maestria, por sus dones compartidos y su generosidad. Namasté
Flor Adela - Colombia
Retiro de 5 dias 2023
Genuinamente el retiro de 5 días es lo más fabuloso de mi experiencia en retiros de silencio, tiempo para elevar vibración y compartir esa energía de poder. Tiempo para reflexionar y aprender, y dejarme huella para continuar en el entrenamiento después del retiro. Gracias Zamira por su maestria, por sus dones compartidos y su generosidad. Namasté
Flor Adela - Colombia
Retiro de 5 dias
Ha sido una de las mejores experiencias para mi vida, conectar conmigo, con mi silencio, con conocerme de una manera que normalmente no lo hacemos. Fue hermoso, sostenido, cuidado y amoroso.
Melissa - Bogotá, Colombia
Retiro de 5 dias
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Soy Zamira, fundadora de Yoga Viva.
Nací en Bogotá, tengo 48 años, soy madre de 2 hijos.
Desde muy niña el silencio y la observación han estado muy presentes en mí. A través de ellos fui descubriendo la naturaleza de la mente.
Elegí la practica y la filosofía del yoga como mi camino de autoconocimiento. Unos años después incorporé la practica de ayunos largos, esto activó en mí una sensibilidad especial, una conexión mucho más profunda con la vida.
Desde mis 24 años mi vida está enfocada al estudio del ser.
Me forme en diferentes estilos de yoga, estudié y exploré diferentes técnicas de sanación y tradiciones espirituales, hoy mi enfoque está en el advaita vedanta (no dualidad).
Este retiro es muy especial para mí, lo comparto desde el 2012, nace de un camino serio, honesto, a veces incómodo, pero profundo y muy revelador!. Lo he compartido en varios lugares de Colombia siendo testigo de procesos liberadores y muy transformadores.
Ahora mi casa es la sede del retiro, en un formato más intimo y cercano.