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mira hacia adentro

regálate una pausa y camina hacia tu lugar más auténtico

el arte de abrir espacio

en el cuerpo, en la mente, en el corazón, para unirnos a la verdad que ya somos, caminar con atención, agradeciendo cada paso que damos, ligeros y en armonía con la naturaleza.

Aprender del silencio y la quietud. Pensar bonito. Cultivar relaciones sanas, movernos siempre con confianza a esos lugares donde nos lleve nuestro corazón. yoga bogota yoga viva

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el arte de escuchar el cuerpo: de la quietud al movimiento

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