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De lunes a domingo | Yoga y Meditación
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Horario
Tu primera clase es gratis! Ven sin reservar!

Todas nuestras clases son aptas para principiantes, las clasificamos por intensidad física, escoge la clase que más se acomode a tu condición física. 

 Entra aquí  para conocer la descripción de las clases

 
*Antes de venir a clase ten en cuenta estas recomendaciones

* La primera clase gratis No aplica para yoga niños, yoga prenatal y clases especiales.

Planes

Formas de pago

  • Efectivo en la Sede: Horario de atención 8am a 12m - 5pm a 7.30pm

  • Online (+$10.000) con tarjeta de crédito o PSE 

  • Transferencia Cuenta Bancolombia Ahorros N 946485613-63 a nombre de Laura Prieto Armengol  CC 1020758959

  • Recuerda enviar copia de tus pagos a chia@yogaviva.com.co

Beneficio del 15% de descuento sobre el precio

de venta al público de los planes 

  * 15 % de descuento para adultos mayores de 60 años y estudiantes presentando el carnet vigente.

 

 1 clase

$35.000

 4 clases

 

al mes

 

 

 

$125.000

valor clase $31.000

 8 clases

 

al mes

 

 

 

$215.000

valor clase $26.900

mensualidad

$230.000

valor clase $7.600

semestre

$1.140.000

valor mes $190.000

año

$2.000.000

valor mes $166.000

 
Agenda de Actividades

Jan 27, 2020

del 27 al 30 de Enero | 9 am o 7 pm

Reto de 4 dias: Activa tu voluntad y Foco

Te invitamos a 4 días para activar tu poder llenarte de voluntad y enfocarte. Con Yoga, respiración y afirmaciones diseñaras cuatro dias poderosos que aclararan el camino hacia tu decisión interna, liberando las excusas, los patrones, y el auto saboteo.

 

 

Feb 01, 2020

Sábado 1 de Febrero

YogaSana: Propósito de vida

Encontrarte con tu camino, expandiendo tu visión poniéndote en contacto con tu sentir y tu propósito de vida. Reconociendo que necesitas, que deseas y cuál es el camino hacia allí.

 

A través Asanas (posturas) específicas, respiraciones y meditación guiada te invitamos a conectar con el llamado de tu alma para este 2020.

Reconociendo los cinco elementos tierra, agua, fuego, aire y éter como herramientas fundamentales de tu creatividad e impulso de vida, tanto adentro de ti cómo en tu existir aprendiendo así a crear balance y manifestación en ti.

Este es un Taller para sintonizarte contigo, visualizar y abrirte a todo lo lindo que tu vida tiene para ti.

 

 

Feb 03, 2020

Lunes 3 de Febrero - 7 pm

Circulo Vivo: abrete a recibir

Los círculos vivos regresan este año recargados! Cada mes tendremos un tema para crecer interiormente en nuestra sede Chia.

Lo haremos sentándonos en círculo, abriremos con un linda meditación para sintonizar con nuestro tema, pasaremos a un espacio de preguntas poderosas donde podremos reflexionar escribiendo sobre como sentimos el tema en nuestra vida hasta aquí estaremos en un circulo de silencio, llegando a abrir el momento de la palabra sagrada en el cual nos construiremos entre todos, expandiendo nuestra visión y nutriéndonos de todas las posibilidades, por ultimo para cerrar quedaremos con tareas sencillas y prácticas para introducir este tema a nuestro cotidiano vivir.

Así te irás investigando hacia adentro, compartiendo hacia afuera y creciendo desde el alma en todas las áreas de tu vida.

Nuestro tema de Febrero es: Abrirnos a la vida
permitirte ser sorprendido y aprender nuevas formas, oportunidades y experiencias que la vida tiene listas para ti. Permitiéndote ver más qué es lo qué te esta llegando y soltando la terquedad de lo que quieres que llegue, así poder descubrir un estado de satisfacción, merecimiento y abundancia que nace desde tu forma de estar en la vida.

 

 

Feb 10, 2020

Del Lunes 10 al Jueves 14 | 7.30 am a 8.30 am

reto D E T O X

Tienes ganas de sentir tu cuerpo más liviano, tu mente más tranquila y enfocada, tus emociones más equilibradas?

En nuestro reto D E T O X por 4 días estaremos realizando 4 practicas de Yoga y Meditación que te lleven a limpiar cuerpo, mente y corazón. A través de kriyas de limpieza ( practicas ancestrales de limpieza diaria del Yoga) Te llevaremos a sentir un nuevo estado disponible para ti.

Cada día se harán sugerencias o tareas que si deseas puedes aplicar a tu alimentación. Más no es solo una detoxificación del alimento, buscaremos llegar a muchos niveles de tu vida que pueden estar pesados y bloqueados.

 

 

Feb 15, 2020

Sábado 15 de Febrero | 9.30 am y 12.30 pm

Mi nueva alimentación

Queremos acompañarte a iniciar un 2020 con una alimentación más sana, más intuitiva, más natural, más simple.

Vamos a mostrarte la estrecha relación entre tus emociones y la forma como decides alimentarte, trabajaremos sobre tu dieta actual, tus hábitos, tus adicciones.

▫️Vas a diseñar un plan detox de acuerdo a tus necesidades y forma de vida.
▫️Te guiaremos con los primeros pasos hacia una alimentación más consciente y saludable.
▫️Cómo hacer sostenible los cambios que quieres realizar.
▫️Te daremos tips de recetas fáciles de preparar.
▫️Nuestro propósito es darte herramientas para que aprendas a confiar en la naturaleza de tu cuerpo, que seas tu, en plena comunión con tu cuerpo y atento a tu emociones, quien elija lo que realmente necesitas para sentirte bien, con energía, en armonía y sin culpas.

 

 

Feb 17, 2020

Lunes 17 de Febrero | 7 pm

YogaNidra: Sembrando nuestro sankalpa 2020

Un sankalpa es una intención o propósito creado como una afirmación o frase corta, positiva y fácil de recordar.

En esta sesión de YogaNidra ( yoga del sueño consciente) Te guiaremos para que diseñes tu sankalpa para el 2020. En esta poderosa practica donde entras en un estado de tal relajación qie quedas entre el sueño y la vigilia podrás sembrar en tu Inconsciente este sankalpa.

Como muchos estudios ya han revelado, nuestra vida se dirige un 80 % aproximadamente desde nuestro inconsciente, definiendo nuestro hábitos de pensamiento , reacción y acción en nuestra vida diaria.

Si ponemos esta pensamiento semilla en el lugar indicado estaremos abriendo una gran oportunidad para nosotros mismos.

 

 

Feb 18, 2020

Martes 18 de Febrero | 10.30 am

Circulo de Mamás

Te invitamos a un espacio de encuentro intimo con la hermosa mujer madre que eres, compartiremos al calor de un buen té la palabra dulce y amorosa que toda madre necesita escuchar.

Hablaremos de los tiempos, los ritmos, los espacios de soltar para encontrar, la dulzura de la crianza a pesar de la exigencia de ser madre; compartiremos experiencias y consejos y nos tejeremos las unas a las otras en un fuerte abrazo de amor maternal.

Te daremos algunos tips para recargar tu energía, construiremos tu afirmación de poder que te acompañará en estos días de maternar; y lo mas bonito de todo compartiremos con otras madres que transitan el mismo proceso.

No importa la edad de tu hijo(s); no importa la etapa en que estés, si resuenas con este encuentro circular eres bien llegada

 

 

Feb 22, 2020

Sábado 22 y Domingo 23 de Febrero - 10.30 am

Tus primeros pasos: Yoga para principiantes

Si quieres empezar Yoga pero quieres tener unas bases e introducción bonita, sencilla y cercana antes de incorporarte a tus clases grupales esta es tu oportunidad. Si ya practicas Yoga pero quieres entender un poco mas en profundidad el como, el que y el para qué este taller es también un buen momento.

Serán dos sesiones donde comprenderás:
- Qué es el Yoga
-La relación cuerpo, mente, espíritu
- La respiración como base
-Las posturas básicas y sus beneficios
- La secuencia primaria : Saludo al Sol
-Los distintos puntos de atención para concentrar tu mente en la practica y no se vaya a cualquier lado.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de abrirte y aprender.
Buscamos acercarte el Yoga de una manera sencilla, práctica y objetiva para tu mayor bienestar.

 

 

Feb 29, 2020

Sábado 29 de Febrero | 1.30 pm a 4.30 pm

Herramientas de Salud emocional para Niños - Taller para Padres

Herramientas de Salud emocional para niños - Taller de Mindfulness para Padres

Si eres padre o madre de familia, educador o trabajas al cuidado de niños éste taller es para ti.

Hemos creado este espacio para que aprendas herramientas que acerquen a los niños al mindfulness o atención plena y que te ayuden a manejar los momentos de pataleta o llanto descontrolado que aunque son normales en los niños pueden disminuir con el reconocimiento de las emociones que los provocan.

Mediante ejercicios fáciles que podrás hacer en casa o en la escuela, con un enfoque natural que los ayude a sentirse bien mientras prestan atención a lo que les rodea.

Usando la “pausa” y el “silencio” para reconocer como se siente el cuerpo y poder responder con calma y claridad a las emociones que se presentan.

Compartiremos herramientas para que te acerques a los niños de forma divertida, interesante y atractiva para ellos.

 

 

Feb 29, 2020

Sábado 29 de Febrero y 7 de Marzo | 10.30 a 1 pm

Curso de Meditación: Volver a ti

Quieres aprender a meditar de una forma sencilla, eficaz y cercana? Meditar es volver a ti, tan simple como eso.

En este curso de meditación quiero acompañarte a descubrir lo sencillo que es meditar, liberar todas esas dudas y mitos que tengas de la meditación, y regalarte abrir esa puerta de regreso a ti.

De manera practica verás como tienes todo lo necesario para observarte, y no caer en la ansiedad, angustia o desesperación.
Verás como no hay una manera correcta de meditar y como regalarte esos 10 minutos al día realmente lo pueden cambiar todo.

Si quieres vivir una vida más tranquila, consciente y feliz meditar es un ingrediente que no puede faltar.

 

 

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