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Espacios de profundización
lo que se viene en Marzo 
Compartimos nuestra sala
Una pausa para ti
Educación continua
Nuestra sede de Medellin se enfoca  exclusivamente a compartir espacios especiales de inmersión para profundizar en yoga, meditación y alimentación intuitiva.
No tenemos una programación fija de clases de yoga y/o meditación.
 
Próximos cursos

Ven y experimenta el método @thebarrelab_ , te moverás a través de una serie de posturas sincronizadas con la respiración y los beats de la música en la barra de ballet. Desarrollarás fuerza, equilibrio, concentración y claridad mental. Sudarás a medida que avanzas en la secuencia de formato internacional de Barre, terminando la clase con una hermosa meditación guiada y savasana para relajarte y restaurar tu cuerpo y mente!

THE BARRE LAB es la marca pionera en el entrenamiento de Barre en Colombia, el cual combina principios de Pilates con la fluidez del Vinyasa yoga, y la barra de ballet creando una clase funcional, divertida y que te ayuda a fortalecer mente-cuerpo. Cada ejercicio se ejecuta con tu propio peso corporal, ejercicios isométricos y muchas repeticiones de movimientos aislados para trabajar cuerpo completo!

Valor $40.000

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jueves 12 de marzo
6.30pm a 7.30pm

▫️Aprenderás una serie corta de posturas que favorecen el mejor funcionamiento de los órganos implicados en el sistema inmunológico.
▫️Te enseñaremos técnicas de respiración que activan el flujo del líquido linfático, ayudando a los procesos de purificación del cuerpo.
▫️ Te compartiremos un ejercicio de meditación.
La meditación aumenta la actividad en la corteza prefrontal, la ínsula anterior derecha, y el hipocampo derecho. Todas partes que controlan la emoción positiva, la conciencia y la ansiedad. Estas regiones del cerebro también actúan como un centro de mando para el sistema inmunológico, por lo que al ser estimulados, ayudan a que funcione de manera más eficaz.
▫️Y algunos tips básicos de alimentación.

Es una clase especial abierta a todos! Incluye manual en PDF

Los cupos son limitados!
Confirma tu cupo con el pago a la Cuenta de Ahorros Bancolombia 20495730834. Envía el comprobante con tus datos personales: medellin@yogaviva.com.co

Valor $45.000 | Con Sergio Santacoloma

martes 17 de marzo
6.30pm a 8.30pm
Invitada especial de Marzo

Madeira Giacci

Soy una profesora italiana de Vinyasa Yoga y Yoga Restaurativo certificada por Yoga Alliance 500H / E-RYT 200, actualmente vivo en Bogotá.

Hace 4 años unas de mis mentores Elena Brower me invitò a conocer dōTERRA y el mundo de la aromaterapia y me quede enamorada con el poder de los aceites esenciales.

Hace 3 años lideró con amor mi comunidad de aromaterapia y ofrezco cursos, talleres y consultas. 

¿Quieres reservar?

Contáctanos +57 318.3848616 medellin@yogaviva.com.co

 

Intensivo de

aromaterapia

Sábado 28 de Marzo

de 9.30am a 12.30am

 

Valor $100.000

  • Fundamentos de aromaterapia: historia y ciencia de la aromaterapia, como reconocer un aceite esencial puro, usos, seguridad.

  • Top 10 de aceites esenciales

  • Aceites esenciales para tu botiquín natural.

  • Aceites esenciales para el manejo emocional.

  • Cómo crear un scrub para el cuerpo y un desodorante natural

  • Aceites esenciales para el hogar: como crear detergentes naturales

Inmersión en

invertidas

Domingo 29 de Marzo

de 9.30am a 12.30am

 

Valor $80.000

En este taller exploraremos  Sirsasana (parada de cabeza), Pincha Mayurasana  (postura sobre los antebrazos), Salamba Sarvangasana  (parada de hombros) y variaciones como herramientas para soltar el miedo y preparar el camino para un valiente cambio energético.

 

Utilizaremos props (pared, bloques, cintas, cobijas) como soportes para entender la alineación de las posturas y jugar con la gravedad de manera segura para sentir de donde viene el impulso y la fuerza.

 

Este taller es multinivel.

 
Nuestras terapias
Agenda disponible para sesiones 
del lunes 24 al miércoles 26 de febrero.
Reserva en el 3183848616

Barras de Access

Descarga energía

 de tu cerebro

Access

Facelift

Rejuvenecimiento

Facial Energético

 
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