
Programa de 7 dias
Programa de 7 dias
Taller Presencial | 4hrs
Yoga para Principiantes
Bogotá
DEL 17 al 23 de septiembre | 8 am
Valor: $70.000 o clases de tu tiquetera
online
Clase Especial
Aprender a respirar
Miércoles 25 de Marzo | 4pm a 5.30pm
Online
Este es un espacio diseñado para que experimentes el poder de tu respiración consciente.
La técnica principal en cualquier método de relajación, concentración, meditación y
movimiento consciente, es la respiración.
Cuando aprendes a observar tu respiración tus emociones se transforman y puedes avanzar hacia
lugares de expansión de tu ser.
El taller
Muy pocas veces le prestamos atención a la forma en como estamos respirando. La respiración es una acto que ocurre por si solo en nuestro cuerpo y también es la única actividad que podemos controlar.
Durante este espacio exploraremos diferentes técnicas de respiración, que podrás continuar practicando en tu vida diaria para encontrar la calma, armonizarte y mejorar tu calidad de vida.
No es necesaria experiencia previa.
Solo debes estar con ropa cómoda.
Practicaremos ejercicios que te ayudarán a:
-
Controlar el estrés y la ansiedad
-
Incrementar tu energía
-
Activar tu concentración
-
Desarrollar tu atención en el presente
-
Mejorar tu digestión
-
Armonizar tus emociones
-
Dormir mejor
-
Profundizar en tu practicar de yoga y/o meditación
-
Conectar con tu energía sexual de forma más consciente.
-
Establecer una unión con tu cuerpo y tus emociones
-
Acceder a estados de consciencia más elevados.
Fechas

Miércoles 25 de Marzo

4pm a 5.30pm

Online en Vivo
Reserva ahora
Esta clase esta incluida en tu plan o semana ilimitada | Escribe para recibir el acceso a la la clase
Otros $20.000
Transferencia
Cuenta de ahorros Bancolombia
No 20495730834 a nombre de Zamira Cifuentes CC 52348845
Recuerda que para finalizar tu inscripción debes enviar copia de tu pago a
Comparte
%201.png)
Zamira
Co-directora de Yoga Viva Sede Medellin
Comparte
%201.png)
Zamira
Fundadora de Yoga Viva