activación energética

Primer Chakra

Retiro de un día | Subachoque | Sábado 22 de Octubre 9am a 6pm

El chakra raíz es el núcleo energético que nos conecta con la tierra y nos da la fuerza de la vida.

Representa nuestro arraigo y sustento y cómo nos desenvolvemos en la sociedad.

Se vincula con nuestra capacidad para vivir el presente, nuestro vigor,

la relación con nuestra madre y nuestro mundo material.

Dentro del chakra raíz, llevamos memorias ancestrales, heridas generacionales que pueden crear

patrones de comportamiento en nuestra vida actual.

 

Algunos síntomas cuando no tenemos este centro activo son: una relación desequilibrada con la alimentación, estreñimiento, dolor lumbar, trastornos de sueño, depresión, ansiedad, falta de enfoque,

autoestima débil, inseguridad, desconexión, entre otros.

El día de retiro

Crearemos un espacio amoroso de presencia y sostén que te permitirá habilitar un movimiento de

consciencia para sanar y expandir tu experiencia de vida.

 

No necesitas conocimientos previos, solo el deseo de activar tu energía para tu bienestar.

Además de las herramientas que compartiremos tendrás tiempo libre para habitar el silencio,

disfrutar del hermoso lugar, escribir, relajarte y descansar. 

Image by Shashi Chaturvedula

activar las raíces
yoga y meditación

El día lo iniciaremos conectando con el cuerpo, con una sesión de hatha yoga y una poderosa meditación de kundalini yoga.

 

 

conexión con la vida
tomar a nuestra madre

Taller para observar, reconocer, renovar la relación y tomar la fuerza vital de nuestra madre.

 

 

Image by Marcos Paulo Prado
Image by Max Delsid

nutrición consciente
alimentación viva

Una invitación a sentir nuestro cuerpo y darle amor a través del alimento que elegimos.

Compartiremos una charla sobre alimentación intuitiva y entre todos prepararemos nuestro almuerzo como una forma de cuidarnos conscientemente.

 

 

tiempo para estar
silencio y quietud

Para integrar la información recibida. Regresar al ser, conectar con la naturaleza y disfrutar del hermoso lugar.

 

 

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Image by Towfiqu barbhuiya

activar los canales
automasaje

Volver al cuerpo, sentir, relajar zonas específicas..

Vamos a regalarnos un momento para darnos amor en atención plena.

 

 

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sanación con sonido
viaje de tambor

El sonido del Tambor es como el sonido del corazón, cuando lo tocamos todo nuestro ser está envuelto y despierto, nuestras emociones se exteriorizan, sentimientos de expresión creativa nacen, y una sola vibración empieza a sentirse, encontramos la conexión con el corazón de la Madre Tierra, pues la vibración del tambor trabaja en nuestro primer chakra y está asociado al elemento tierra.

 

Separa tu cupo

RESERVAS ABIERTAS

Valor $390.000cop | cupo máximo 15 personas

Incluye practicas y alimentación. No incluye el transporte.

(Abrimos un grupo en whatsapp para que compartan cupos en los carros disponibles.) 

Reservas con $190.000 Cuenta Ahorros Bancolombia 20495730834, NEQUI 3153624692.

El saldo lo llevas en efectivo el dia del retiro.

Escríbenos por whatsapp antes de reservar para confirmarte el cupo.

entra aquí

Zamira Cifuentes Yoga Viva.jpg

Zamira

A través de los procesos que acompaño, observo la falta de raiz, de conexión con el cuerpo y la tierra. Estamos cada vez más identificados con el mundo de las ideas, recibiendo demasiados estímulos, tratando de controlar las señales que nuestro cuerpo nos envía para que volvamos a nuestra verdadera fuente, a nuestro origen, donde encontramos la verdadera fortaleza y seguridad.

Abro este nuevo formato de retiro de un día para entregar herramientas con toda la intención de habilitarte una activación de tu primer chakra, una toma de consciencia.

Estoy muy feliz de compartir este nuevo espacio, diseñado a través de mi propio camino y experiencia.