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Mindfulness y yoga para niños

Desarrollo y autogestión de las emociones en niñas y niños de 3 a 11 años.

Del 21 al 24 de junio ( martes a viernes ) y del 28 junio al 1 de julio ( martes a viernes )

Puedes escoger entre estos 2 horarios:

10:45a.m a 12m | 4:30p.m a 5:45p.m

Cada una de las clases de nuestro programa de vacaciones esta pensada y creada para que tu(s) hij@(s) a través de un espacio tranquilo, seguro, amoroso, lúdico y consciente pueda(n) obtener y afianzar herramientas que le(s) permitan autogestionar sus emociones para apropiar y desarrollar la amabilidad consigo mism@(s) así como la empatía con sus pares y seres de su entorno.

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Programa

En cada clase compartiremos prácticas de mindfulness, yoga, afirmaciones, mantras, cantos, danza, respiraciones, relajación, arte y por supuesto mucho amor y mucha mucha diversión.

 

Día 1: La Alegría.

Día 2: La Tristeza.

Día 3: La Rabia.

Día 4: El Miedo.

Día 5: El Desagrado / La Sorpresa.

Día 6: La Calma.

Día 7: El Amor.

Día 8: Soy un arcoíris de luz.

Image by saeed karimi

Inscripciones

Una semana $120.000 | Programa completo ( 2 semanas): $210.000

Incluye materiales | Cupos limitados | Escríbenos a info@yogaviva.com.co

Lugar: Yoga Viva Calle 109 # 14a 09 Bogotá

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