La Mente Despierta es un curso en donde exploramos la meditación como el arte de permitir a cada cosa simplemente ser de la manera más profunda posible. Sentarnos en silencio con la actitud correcta nos abre la puerta para liberarnos del esfuerzo por controlar y manipular nuestras experiencias, nos entrena a desarrollar una mirada más amplia, libre y estable de la vida.

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Este es un espacio de profundización que nos lleva a reflexionar sobre los condicionamientos de la mente, la perdida de la atención y de cómo la búsqueda de placer y satisfacción inmediata nos está alejando de construir caminos serios y sólidos de autoconocimiento.

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Una invitación a descubrir el camino amable que te lleve a:

- Familiarizarte con la quietud, el no hacer, el silencio y la conciencia observadora.

- Acostumbrarte a ver y a escuchar sin interpretar y reaccionar.

- Identificarte con tu mente despierta, esa que da una percepción intuitiva y te abre a la vida en su totalidad.