Programa de 7 dias
Programa de 7 dias
Taller Presencial | 4hrs
Yoga para Principiantes
Bogotá
DEL 17 al 23 de septiembre | 8 am
Valor: $70.000 o clases de tu tiquetera
presencial y online
Ser Feliz
El yoga como un camino que te lleva a descubrir tu verdadera naturaleza
curso de estudio y profundización
edición # 13 | inicio agosto 2023
inscripciones abiertas
Ser Feliz no es una Formación para ser profesor de Yoga. Ser feliz es un proceso interior orientado a llevarte a experimentar el yoga como un modo de vivir: desde la calma y el contento, desde la ecuanimidad, desde la compasión, desde la atención, desde ese reconocimiento de unidad con todo.
En estos 3 meses irás identificando las capas de tu ser, para descubrir tu verdadera naturaleza.
Ser Feliz es un encuentro real, que te invita a verte, a transformar tu mente,
a dirigir tus acciones desde tu verdad, a trabajar para ti con entrega y mucho amor. Es una invitación clara a que lleves una practica de yoga más allá de las asanas (posturas).
Para formar parte no necesitas ningún tipo de experiencia, solo sentir que es el momento de conocerte desde otra perspectiva.
La felicidad pertenece a quien conoce la unidad,
a quien sabe que es uno con el universo.
El miedo y el apego surgen de nuestro sentido de separación
con esta gran unidad cósmica.
testimonios 2022.2
tu viaje interior
el inicio
la tradición del yoga
Historia - Sendas del Yoga
Yoga Sutras de Patanjali
Presencial: Sábado 26 de agosto | 2.30pm a 6.30pm.
asana
tu cuerpo físico
habitándome entre
la quietud y el movimiento
Sábado 26 de agosto
2.30pm a 6.30pm.
profundización de asanas
con Anya
9, 10 de sep y 7 y 8 de oct
2.30pm a 6.30pm
técnicas de purificación
tu cuerpo físico
Practica Online
Domingo 3 de septiembre
8am a 11am.
alimentación intuitiva
tu cuerpo físico
Sesión Online
Lunes 28 de agosto
7.30pm a 8.30pm
+ retos semanales
principios de respiración
prana - vayus - nadis
tu cuerpo energético
Sesión Presencial
Domingo 27 de septiembre
2.30pm a 5.30pm.
centros energéticos
activaciones
Sesiones Online
Martes 7.30pm
5, 12, 26 de sep
10, 24 de octubre
7 noviembre
pranayamas | bhandas
tu cuerpo energético
material online
practicas semanales
transformar la mente
tu cuerpo mental
vipassana
audio autopractica permanente
mantras y mudras
Sesión Online
sábado 23 de sep - 6am a 8am
zazen y mahamudra
Sesión Presencial
sábado 28 octubre - 6am a 8am
atención y presencia
tu cuerpo mental
lecturas | autopractica
retos semanales
retiro de silencio
la felicidad espiritual
villa de leyva
el cierre
17, 18 19 de nov
llegada 5pm/7pm
salida 2pm
pausas para ti
escucha tu cuerpo
clases ilimitadas durante todo el curso
practicar y practicar
para fortalecer tu cuerpo
entrenar tu mente y
conectar con tu corazón
lleva un diario de tu proceso
momentos de conexión
cultiva el hábito de la
auto-observación
fuentes de inspiración
una gran compañía
Te dejaremos libros llenos de sabiduría
… a medida que nuestra conciencia de ser se despoja
de sus diferentes envolturas o deja de identificarse con ellas,
poco a poco el atman que es pura conciencia,
pura inteligencia, pura luz,
comienza a dejarse entrever...
Proceso de inscripción
1. Agenda una sesión online con Zamira. Para exponer tus dudas, objetivos, etc.
2. Separa tu cupo con $700.000 COP
El valor total de la formación es de $2.600.000 COP
El saldo total deberá ser cancelado durante agosto 2023
Incluye todas actividades y el retiro (no incluye el transporte)
Nuestros cupos son limitados (máximo 15p), nos gustan los espacios íntimos y cercanos.
RECUERDA ENVIAR EL COMPROBANTE A info@yogaviva.com.co
Zamira
Creo profundamente en el yoga como un sistema perfecto que te va llevando al reconocimiento de tu verdadera esencia, me gusta compartirlo como camino de autorealización.
Esta fue la motivación primordial que me llevó a crear esta formación y que todavía me sigue inspirando.
Además de la filosofiía y la practica del yoga, voy a compartir mi experiencia con los ayunos, la alimentación intuitiva, el silencio y la observación.
Es lindo acompañar y aprender de los grupos, sostener la energía para que se activen procesos bonitos en todos.
Compartir y construir lazos de amistad, respetando y valorando las diferencias.
Para esta edición invite a Anya
a guiar el proceso con las asanas, estoy segura que van a disfrutar mucho sus clases.
Las dos estamos felices de compartir nuestro proceso y experiencia con amor, empatía y respeto.
Anya
Después de enseñar yoga por más de 10 años entendí que en esta enseñanza hay dos partes.
Una parte teórica: cada postura tiene su propósito exacto relacionado con la parte física y energética del cuerpo. Hay una base en el alineamiento que se puede aplicar a todas las posturas desde la más sencilla hasta más avanzada. Estás bases voy a compartir con ustedes.
La segunda parte es igual de importante: No es solo hacer mecánicamente lo que aprendiste, es empezar a sentir lo que estás haciendo. Y es gran diferencia entre seguir las reglas y hacer lo que te dicen y crear tu postura a través de la base que tienes pero sintiendo. En el momento que dejas hacer y empiezas a sentir la práctica de yoga se transforma y cada postura se convierte en una exploración increíble sobre ti y tu cuerpo.
En este curso voy a enseñar la base del alineamiento de las posturas, vamos a sentir las asanas con tu cuerpo físico y energético. Y te enseñaré a construir la postura de tal forma que puedes recibir todos sus beneficios..
¿Este proceso es para ti ?
¿Quieres empezar a enseñar?
Estamos convencidos que un profesor de yoga es una persona que comparte su practica y camino personal, ha tenido un proceso de autoindagación, esta comprometido con su crecimiento personal y ha trabajado en el, su experiencia le permite acompañar a otros, ser inspiración.
Si tu intención es enseñar, te proponemos que primero vivas este proceso de autoconocimiento, que te ayudará a armonizar muchos aspectos de tu vida para descubrir lo que en realidad te impulsa a elegir este camino.
Así podrás compartir con coherencia una forma de vida, un camino honesto, más allá de unas series de asanas.
¿Eres un juicioso practicante y quieres profundizar?
Entonces vas a disfrutar muchísimo este espacio. Además de avanzar en tu practica física, vas a entender todas las razones por las cuales el yoga te ha regalado tantos beneficios.
Le darás a tu practica una visión más profunda.
Agradecerás mucho este proceso. La oportunidad de conocer gente con inquietudes similares y tener un espacio diferente dentro de tu vida habitual.
Tendrás la claridad para empezar a compartir lo aprendido con tu familia y amigos.
¿Nunca has practicado yoga, pero quieres aprender?
Estamos en un momento clave de despertar de consciencia, muchas personas están inquietas buscando información que les dé respuestas.
El yoga es un camino muy completo y adaptable a cualquier tipo de persona. En Yoga Viva nos encanta compartirlo de forma cercana, nuestro objetivo es que lo puedas integrar a tu estilo de vida. Te vas a sorprender al experimentar cómo a través del contacto consciente con tu cuerpo, tu energía y tu mente, vas a empezar a reconocer el infinito potencial que hay dentro ti, vas abrirte a escuchar tu intuición para sentir lo que esta al servicio de la verdad, de la paz, de la alegría y la sabiduría en ti.
Conocerás personas muy especiales, que te acompañaran y te ayudarán en el proceso que tu alma pide comenzar.
Crecemos juntos
Testimonios
Liz Schneider
Profesora YV
1era Promoción 2015
" Una formación que abraza, una Maestra que guía, que acuna, que sostiene y suelta...
La formación Ser Feliz me permitió reconocerme, aceptarme, restaurarme y abrazar mi brillo; cambiar mis paradigmas y abrirme al mundo de infinitas posibilidades del Ser.
Transitar esta formación develó mi visión y me llevó al perdón, a la gratitud, a dejar de lado la separación y ser Una con la Experiencia del Amor, la Expansión y la Unión. Me llevó a integrarme y a la consciencia de transitar mi Felicidad y ser un Ser Feliz.
Una vez en calma de mi Ser y abrazando mi brillo decidí continuar el camino y transitar el entrenamiento para enseñar y fue lo mejor, realizar este módulo me empoderó, me entregó herramientas para vivir en total radiancia y ser luz para cada ser que se que entra en mi camino.
Formarme en Yoga Viva con Zamira me llevó a vivir en resplandor, a enseñar transmitiendo lo aprehendido con todo el amor y reconociendo en cada existencia un Maestro de Vida.
Para mi Yoga Viva es el lugar mágico donde realizas tu alquimia y recibes herramientas para seguir caminado con la armonía de tu Ser.
Rodrigo A. Novoa Lezama
Abogado
2da Promoción 2016
" La formación ser feliz te brinda elementos para aprender las bases de la filosofía del yoga, no sólo desde las posturas sino a partir de experiencias que te aportan en tu crecimiento personal, lo que permite llevar un práctica más auténtica en tu vida, en unión del cuerpo, la mente y las emociones, haciendo del yoga un estilo de ver el mundo
También hay un proceso de grupo, con el otro y las perspectivas de la vida toman contrastes diferentes, lo que te nutre en tu proceso personal
Por eso la formación se llama ser feliz! Porque toca todo aquello que tiene que ver con tu felicidad... es una gran oportunidad de reconocer lo que eres a través del yoga y explorar el universo inmenso de posibilidades que hay en ti."
Daniel Figueroa
Ingeniero
Profesor YV
3ra Promoción 2017
" La formación me sirvió como apoyo en el conocimiento de mi mismo. Con ella afiancé mi práctica de yoga y conseguí herramientas útiles para llevar en mi camino personal.
Es una profundización a nivel físico y mental que ayuda a ampliar la conciencia en medio de un ambiente muy enriquecedor y amigable .
Logras vibrar con la vida, disfrutar de más con menos y abrirte a las posibilidades que pasan frente a ti en todo momento"
Karol Juliana Blanco Muñoz
Abogada
4ta Promoción 2018
La formación Ser feliz, es uno de los más grandes regalos que podemos darnos a nosotros mismos. En mi caso, representó descubrir mi esencia, reconocer la profundidad de aquello que por muchos años le quitó luz a mi vida y que no me permitía estar en el presente.
A través de estos espacios, tuve la oportunidad de ver mis propias experiencias en el otro, de sentirme apoyada, sostenida y enormemente agradecida.
Conocer el significado del yoga más allá de las posturas físicas y de los libros, me llevó a conocer mi cuerpo, a respirar en el ahora, a sentirme capaz y anclada a mi alma. Transitar este camino y vivir este proceso de la mano de una persona cauta, dispuesta y sencilla, me permitió atravesar puertas por las que jamás imaginé que cruzaría.
Formarse en Yoga Viva, es sembrar una semilla en el fondo de nuestro corazón, para que día a día, siga germinando y se convierta en un árbol enorme que nos permita descansar y no abandonarnos en ningún momento. Es el inicio de un proceso introspectivo, amoroso y lleno de gratitud, que jamás termina.
Juliana Ramos
Politologa
Profesora YV
5ta Promoción 2019
La Formación Ser Feliz es un lindo espacio para descubrir no solo todo lo que hay detrás de la historia y la filosofía del yoga y la meditación, sino para encontrarte con tu maravilloso mundo interior.
En Zamira encontré una gran maestra, que te va acompañando y guiando en un proceso único y personal, compartiéndote lindas herramientas que te llenarán de nuevo entendimiento, y que crearán espacio en ti para que nuevas cosas surjan.
Cada taller, cada espacio, cada retiro es pensado y planeado de una forma única, permitiéndote aplicar todos los conceptos a diferentes aspectos de tu vida.
El grupo es pequeño y esto permite que se generen lindos lazos de amistad y que te sientas en un espacio seguro para expresarte, preguntar, cuestionar y aprender.
Hoy agradezco haber tomado la decisión de vivir esta experiencia y de haberme regalado este espacio para mi.
Catalina Wild
Psicologa | Terapeuta Relacional Sistemica
6ta Promoción 2020
El camino del cuerpo, la introspección, autoconocimiento, y la transformación puede ser armonioso, dulce y sereno. Activo y apasionado, poderoso y emocional.
Para mi este espacio me dio la experiencia de vivir las múltiples dimensiones de miser de manera grupal, te órica y mágica; me regalo la experiencia de vivirme y reconocerme en múltiples dimensiones, la apertura y la continuación de un camino que por medio de sutilezas muestra energía, acciones y profundidades.
Entender el Yoga como un camino al interior por medio del cuerpo con la técnica y la teoría que liberan y fortalecen.
Carla Zamora
Abogada
8ta Promoción 2021
La Formación Ser Feliz es una puerta que se abre y que puede marcar el inicio o la continuación de un camino interior hermoso.
Fue un encuentro conmigo misma desde muchos perspectivas diferentes. No sé trata sólo de profundizar en la práctica personal de las posturas ni de simplemente conocer la filosofia ancestral al respecto, sino de integrar esa práctica y ese conocimiento con la vida misma.
Se exploran distintas herramientas para aproximarnos de manera integral a una vida más presente y, asimismo, más llena de felicidad. Todo ello de la mano de una maestra que se involucra realmente en el proceso y de un grupo de personas que fácilmente se hacen cercanas y nos apoyan en este aprendizaje.
La recomendaría a cualquiera que tenga interés en el Yoga, sea que lo haya practicado antes o no.