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Medita en movimiento

Meditar en movimiento "es un camino para encontrar nuestro cuerpo, conocerlo, relacionarnos con él, sentir sus necesidades, sus virtudes, y todo aquello que rechaza.

Y una vez conseguido pasar a la relación con el otro y de ahí abrir el campo de acción con el mundo.”

¨El movimiento es mi medicina, mi meditación, mi metáfora y mi método,

un lenguaje vivo en el que podemos confiar para decirnos la verdad sobre quiénes somos,

en dónde estamos y hacia dónde vamos. No hay dogma en la danza.

Pon tú cuerpo en movimiento y tu Psique se curará a sí misma.¨ Gabrielle Roth 

El trabajo de Gabrielle Roth es un mapa, una rueda de medicina que comienza con las enseñanzas de la práctica de 5Ritmos, una "ola" rítmica de cinco energías fundamentales que ella denominó:

Fluir, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.

Observó este ciclo en la naturaleza, en las tormentas, en el acto de dar a luz, en las distintas etapas de la vida humana, en nuestro mundo emocional, y luego lo tradujo a la pista de baile...

Cada ritmo individual contiene sus propias enseñanzas, metáforas arquetípicas y lecciones de vida para todo aquel que se atreve a sumergirse en él. 

Esta práctica de meditación en movimiento refiere a la importancia de la relación con el cuerpo y la respiración, mediante la ayuda de música cuidadosamente seleccionada e información guiada. Retoma la importancia del cuerpo como metáfora elemental de la vida y la expresión de la existencia. Nos muestra que es esencial entrar a los ritmos a los que nos resistimos naturalmente, porque representan las dimensiones perdidas de nuestro ser.

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Próxima sesión : viernes 6 de octubre 7.00pm a 8.30pm

 Yoga Viva Calle 109 14a 09 tercer piso Bogotá

Valor: $70.000 | Alumnos: $40.000

Cupos limitados | Reservas:

Vía Nequí: 3153624692 | Bancolombia Cuenta de Ahorros 20495730834

Zamira Cifuentes CC 52348845

Envia el comprobante a info@yogaviva.com.co.

Con Amalaya - Mónica Andrade 

 

Mónica lleva más de una década profundizando en su camino de auto-exploración personal y crecimiento espiritual, que inició en el Yoga y la Meditación Zen; y luego se expandió hacia el Chamanismo como camino de auto-curación a través de la conexión con el Gran Espíritu o Fuerza Universal. Actualmente comparte esta Sabiduría Ancestral como terapeuta personal y de grupo, a través de distintas prácticas y ceremonias, entre ellas los 5Rítmos de Gabrielle Roth. 

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