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meditando

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caminos hacia un mente más despierta

A medida que nuestra conciencia de ser se despoja de sus diferentes envolturas o deja de identificarse con ellas, poco a poco el atman que es pura conciencia, pura inteligencia, pura luz, comienza a dejarse ver...

el camino del cuerpo físico

1

Módulo de Asanas
solo presencial

sesión 1

Habitándome entre la quietud y el movimiento

Domingo 28 de enero | 2.30pm a 4.30pm

sesión 2 y 3

Profundización de asanas

fin de semana del 17 y 18 de febrero

fin de semana del 16 y 17 de marzo

2:30pm a 6:30pm

2

Módulo de Alimentación
presencial 

sesión 1 - zoom

Taller de Alimentación Intuitiva

Martes 30 de enero | 7.30pm a 9.30pm

desde casa

Aprendo de mi relación con los alimentos

( retos semanales )

febrero y marzo

3

Módulo de Purificación
presencial y online 

sesión 1 - presencial

Introducción a las prácticas

Domingo 28 de enero | 4.30pm a 5pm

sesión 2 - zoom

Práctica de limpieza del

aparato digestivo

Domingo 4 de feb | 7am a 10am

el camino del cuerpo energético

1

Módulo de Respiración
solo presencial

sesión 1

Fundamentos de la respiración

Domingo 29 de enero | 5.00pm a 6.30pm

2

Módulo de Chakras
online 

6 sesiones - zoom

Activaciones

Martes 7.30pm a 9pm

6, 20 de feb

5, 19 de marzo

2, 16 de abril

3

Módulo de Pranayamas
desde casa

envío de material

Practicas semanales

de febrero a abril

el camino de la mente

1

Módulo de Neurociencia
desde casa

envío de material

para que lo veas a tu ritmo

Conociendo mi cerebro

y su funcionamiento

Jueves  1 de feb

Módulo de Atención
entrenamientos semanales desde casa  y sesiones presenciales con opción online.

bado 10 de febrero, 

Sábado 9 de marzo | 6am a 8am

2

Módulo la Mente Despierta
presencial

bado 6 de abril | 6am a 8am

3

módulos de profundización
 

Fundamentos del Yoga
presencial

Historia,

Los 8 pasos del Yoga

Propósito, tipos, estilos.

 

Sábado 27 de enero | 2.30pm a 6.30pm.

1

Yoga Sutras de Patanjali
estudio en casa

Ensayos, seguimiento en plataforma.

Profundización en el retiro de cierre.

2

La felicidad espiritual
Retiro de Silencio y Ayuno 

26, 27, 28 de abril

llegada 3pm - salida 2pm

3

caminos hacia un mente más despierta

A medida que nuestra conciencia de ser se despoja de sus diferentes envolturas o deja de identificarse con ellas, poco a poco el atman que es pura conciencia, pura inteligencia, pura luz, comienza a dejarse ver...

el camino del cuerpo físico

( Incluye plan ilimitado de clases en Yoga Viva del 27 de enero al 26 de abril )

1

Módulo de Asanas
solo presencial

sesión 1

Habitándome entre la quietud y el movimiento

Domingo 28 de enero | 2.30pm a 4.30pm

sesión 2 y 3

Profundización de asanas

fin de semana del 17 y 18 de febrero

fin de semana del 16 y 17 de marzo

2:30pm a 6:30pm

2

Módulo de Alimentación
presencial 

sesión 1 - zoom

Taller de Alimentación Intuitiva

Martes 30 de enero | 7.30pm a 9.30pm

desde casa

Aprendo de mi relación con los alimentos

( retos semanales )

febrero y marzo

3

Módulo de Purificación
presencial y online 

sesión 1 - presencial

Introducción a las prácticas

Domingo 28 de enero | 4.30pm a 5pm

sesión 2 - zoom

Práctica de limpieza del

aparato digestivo

Domingo 4 de feb | 7am a 10am

el camino del cuerpo energético

1

Módulo de Respiración
solo presencial

sesión 1

Fundamentos de la respiración

Domingo 29 de enero | 5.00pm a 6.30pm

2

Módulo de Chakras
online 

6 sesiones - zoom

Activaciones

Martes 7.30pm a 9pm

6, 20 de feb

5, 19 de marzo

2, 16 de abril

3

Módulo de Pranayamas
desde casa

envío de material

Practicas semanales

de febrero a abril

el camino de la mente

1

Módulo de Neurociencia
desde casa

envío de material

para que lo veas a tu ritmo

Conociendo mi cerebro

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Jueves  1 de feb

Módulo de Atención
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bado 10 de febrero, 

Sábado 9 de marzo | 6am a 8am

2

Módulo la Mente Despierta
presencial

bado 6 de abril | 6am a 8am

3

módulos de profundización
 

Fundamentos del Yoga
presencial

Historia,

Los 8 pasos del Yoga

Propósito, tipos, estilos.

 

Sábado 27 de enero | 2.30pm a 6.30pm.

1

Yoga Sutras de Patanjali
estudio en casa

Ensayos, seguimiento en plataforma.

Profundización en el retiro de cierre.

2

La felicidad espiritual
Retiro de Silencio y Ayuno 

26, 27, 28 de abril

llegada 3pm - salida 2pm

3

caminos hacia un mente más despierta

A medida que nuestra conciencia de ser se despoja de sus diferentes envolturas o deja de identificarse con ellas, poco a poco el atman que es pura conciencia, pura inteligencia, pura luz, comienza a dejarse ver...

el camino del cuerpo físico

( Incluye plan ilimitado de clases en Yoga Viva del 27 de enero al 26 de abril )

1

Módulo de Asanas
solo presencial

sesión 1

Habitándome entre la quietud y el movimiento

Domingo 28 de enero | 2.30pm a 4.30pm

sesión 2 y 3

Profundización de asanas

fin de semana del 17 y 18 de febrero

fin de semana del 16 y 17 de marzo

2:30pm a 6:30pm

2

Módulo de Alimentación
presencial 

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Taller de Alimentación Intuitiva

Martes 30 de enero | 7.30pm a 9.30pm

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Aprendo de mi relación con los alimentos

( retos semanales )

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3

Módulo de Purificación
presencial y online 

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Introducción a las prácticas

Domingo 28 de enero | 4.30pm a 5pm

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Práctica de limpieza del

aparato digestivo

Domingo 4 de feb | 7am a 10am

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1

Módulo de Respiración
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Fundamentos de la respiración

Domingo 29 de enero | 5.00pm a 6.30pm

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Módulo de Chakras
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Martes 7.30pm a 9pm

6, 20 de feb

5, 19 de marzo

2, 16 de abril

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el camino de la mente

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Jueves  1 de feb

Módulo de Atención
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Sábado 9 de marzo | 6am a 8am

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Módulo la Mente Despierta
presencial

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Fundamentos del Yoga
presencial

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Los 8 pasos del Yoga

Propósito, tipos, estilos.

 

Sábado 27 de enero | 2.30pm a 6.30pm.

1

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estudio en casa

Ensayos, seguimiento en plataforma.

Profundización en el retiro de cierre.

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La felicidad espiritual
Retiro de Silencio y Ayuno 

26, 27, 28 de abril

llegada 3pm - salida 2pm

3

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acompañarnos a crecer

sesiones 1 a 1 incluidas durante todo el proceso

Formación completa
proceso de inscripción:

El valor total de la formación es de $3.250.000 COP

Incluye todas las actividades, el retiro (no incluye el transporte) y el acceso a clases ilimitadas (presenciales y online) durante todo el periodo de la formación.

  1. Escríbenos a info@yogaviva.com.co para agendar una llamada con Zamira, con el objetivo de conocerte y aclararte todo el proceso.

  2. Reserva tu cupo aquí con $850.000COP, recibirás un mail de bienvenida con últimos detalles.

  3. El saldo total (2.400.000) deberá ser cancelado antes del inicio de la Formación.

  4. Quienes finalicen el proceso completo recibirán un certificado por las horas tomadas.

Nuestros cupos son limitados (máximo 12p), nos gustan los espacios íntimos y cercanos, que te puedas sentir en familia.

Image by Saffu

Llegó tu momento!

inscripciones abiertas

Liz Schneider

 Promoción 2015

Una formación que abraza, una Maestra que guía, que acuna, que sostiene y suelta...

La formación Ser Feliz me permitió reconocerme, aceptarme, restaurarme y abrazar mi brillo; cambiar mis paradigmas y abrirme al mundo de infinitas posibilidades del Ser.

 

Formarme en Yoga Viva con Zamira me llevó a vivir en resplandor, a enseñar transmitiendo lo aprendido con todo el amor y reconociendo en cada existencia un Maestro de Vida.

Para mi Yoga Viva es el lugar mágico donde realizas tu alquimia y recibes herramientas para seguir caminado con la armonía de tu Ser.

Rodrigo Novoa Lezama

Promoción 2016

La formación ser feliz te brinda elementos para aprender las bases de la filosofía del yoga, no sólo desde las posturas sino a partir de experiencias que te aportan en tu crecimiento personal, lo que permite llevar un práctica más auténtica en tu vida, en unión del cuerpo, la mente y las emociones, haciendo del yoga un estilo de ver el mundo 

También hay un proceso de grupo, con el otro y las perspectivas de la vida toman contrastes diferentes, lo que te nutre en tu proceso personal

Por eso la formación se llama ser feliz! Porque toca todo aquello que tiene que ver con tu felicidad... es una gran oportunidad de reconocer lo que eres a través del yoga y explorar el universo inmenso de posibilidades que hay en ti."

Daniel Figueroa

Promoción 2017

La formación me sirvió como apoyo en el conocimiento de mi mismo. Con ella afiancé mi práctica de yoga y  conseguí herramientas útiles para llevar en mi camino personal.

Es una profundización a nivel físico y mental que ayuda a ampliar la conciencia en medio de un ambiente muy enriquecedor y amigable .

Logras vibrar con la vida,  disfrutar de más con menos y abrirte a las posibilidades que pasan frente a ti en todo momento"

Karol Juliana Blanco M

Promoción 2018

La formación Ser feliz, es uno de los más grandes regalos que podemos darnos a nosotros mismos. En mi caso, representó descubrir mi esencia, reconocer la profundidad de aquello que por muchos años le quitó luz a mi vida y que no me permitía estar en el presente. 
A través de estos espacios, tuve la oportunidad de ver mis propias experiencias en el otro, de sentirme apoyada, sostenida y enormemente agradecida.

Conocer el significado del yoga más allá de las posturas físicas y de los libros, me llevó a conocer mi cuerpo, a respirar en el ahora, a sentirme capaz y anclada a mi alma. Transitar este camino y vivir este proceso de la mano de una persona cauta, dispuesta y sencilla, me permitió atravesar puertas por las que jamás imaginé que cruzaría. 
Formarse en Yoga Viva, es sembrar una semilla en el fondo de nuestro corazón, para que día a día, siga germinando y se convierta en un árbol enorme que nos permita descansar y no abandonarnos en ningún momento. Es el inicio de un proceso introspectivo, amoroso y lleno de gratitud, que jamás termina.

Juliana Ramos

Promoción 2019

La Formación Ser Feliz es un lindo espacio para descubrir no solo todo lo que hay detrás de la historia y la filosofía del yoga y la meditación, sino para encontrarte con tu maravilloso mundo interior.

En Zamira encontré una gran maestra, que te va acompañando y guiando en un proceso único y personal, compartiéndote lindas herramientas que te llenarán de nuevo entendimiento, y que crearán espacio en ti para que nuevas cosas surjan. 

Cada taller, cada espacio, cada retiro es pensado y planeado de una forma única, permitiéndote aplicar todos los conceptos a diferentes aspectos de tu vida. 

El grupo es pequeño y esto permite que se generen lindos lazos de amistad y que te sientas en un espacio seguro para expresarte, preguntar, cuestionar y aprender. 

Hoy agradezco haber tomado la decisión de vivir esta experiencia y de haberme regalado este espacio para mi.

Catalina Wild

Promoción 2020

El camino del cuerpo, la introspección, autoconocimiento, y la transformación puede ser armonioso, dulce y sereno. Activo y apasionado, poderoso y emocional.
 

Para mi este espacio me dio la experiencia de vivir las múltiples dimensiones de mi ser de manera grupal, teórica y mágica; me regalo la experiencia de vivirme y reconocerme en múltiples dimensiones, la apertura y la continuación de un camino que por medio de sutilezas muestra energía, acciones y profundidades. 

 

Entender el Yoga como un camino al interior por medio del cuerpo con la técnica y la teoría que liberan y fortalecen.

Carla Zamora

Promoción 2021

La Formación Ser Feliz es una puerta que se abre y que puede marcar el inicio o la continuación de un camino interior hermoso. 

 

Fue un encuentro conmigo misma desde muchos perspectivas diferentes. No sé trata sólo de profundizar en la práctica personal de las posturas ni de simplemente conocer la filosofia ancestral al respecto, sino de integrar esa práctica y ese conocimiento con la vida misma. 

 

Se exploran distintas herramientas para aproximarnos de manera integral a una vida más presente y, asimismo, más llena de felicidad. Todo ello de la mano de una maestra que se involucra realmente en el proceso y de un grupo de personas que fácilmente se hacen cercanas y nos apoyan en este aprendizaje. 

 

La recomendaría a cualquiera que tenga interés en el Yoga, sea que lo haya practicado antes o no. 

Esteban Mojica

 Promoción 2022

​Mi rostro esboza una sonrisa cuando pienso en la Formación Ser Feliz.

Fue un proceso acompañado por mucho amor y bajo la guía y dirección de uno de los mejores seres que he encontrado en esta vida.

 

Esta formación me permitió observar mis pensamientos, admirar la vida con simpleza y agradecer en los pequeños detalles la hermosura de habitar este camino, es una oportunidad para apreciar el cambio y entender que somos seres en movimiento. Además, hace mucho mérito a su nombre, hoy después de hacerla SOY FELIZ

Camilo Tiria

Promoción 2023

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Zamira

Directora

Creo profundamente en el yoga como un sistema perfecto que te va llevando al reconocimiento de tu verdadera esencia, me gusta compartirlo como camino de autorealización.

Esta fue la motivación primordial que me llevó a crear esta formación y que todavía me sigue inspirando.

Además de la filosofiía y la practica del yoga, voy a compartir mi experiencia con los ayunos, la alimentación intuitiva, el silencio y la observación.

 

Es lindo acompañar y aprender de los grupos, sostener la energía para que se activen procesos bonitos en todos. Compartir y construir lazos de amistad, respetando y valorando las diferencias.

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Anya

Invitada al Módulo de Asanas

Después de enseñar yoga por más de 10 años entendí que en esta enseñanza hay dos partes.

Una parte teórica: cada postura tiene su propósito exacto relacionado con la parte física y energética del cuerpo. Hay una base en el alineamiento que se puede aplicar a todas las posturas desde la más sencilla hasta más avanzada.  Estás bases voy a compartir con ustedes. 

 

La segunda parte es igual de importante: No es solo hacer mecánicamente lo que aprendiste, es empezar a sentir lo que estás haciendo. Y es gran diferencia entre seguir las reglas y hacer lo que te dicen y crear tu postura a través de la base que tienes pero sintiendo. En el momento que dejas hacer y empiezas a sentir la práctica de yoga se transforma y cada postura se convierte en una exploración increíble sobre ti y tu cuerpo.

 

En este curso voy a enseñar la base del alineamiento de las posturas, vamos a sentir las asanas con tu cuerpo físico y energético. Y te enseñaré a construir la postura de tal forma que puedes recibir todos sus beneficios..

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