Sesiones individuales

acompañamiento online en procesos personales

"Confía en quien te enseña a observar
pero no te dice hacia que lugar"

Te acompaño a observar tus pensamientos, a reconocer el origen de tus hábitos,  tendencias o patrones de comportamiento, para luego establecer una ruta que te lleve a sentir tu cuerpo, reconocer tu propia vibración, la energía que realmente habita en ti. 

 

A través de diferentes técnicas abriremos espacio en el cuerpo y en la mente, liberaremos peso, tensión, todo lo que este obstruyendo tu expansión. La intención es que puedas encontrar la forma más sencilla y natural de regresar a tu centro, ese lugar seguro, claro, que te llena de paz, que te permite vibrar alto, en amor.

 

La felicidad llega cuando sabemos disfrutar de lo que tenemos, de la honestidad que tenemos con nosotros mismos, de la capacidad de construir con libertad y consciencia nuestro propio camino.

Tu camino hacia adentro

Baúl de herramientas

Entrenar nuestra mente observadora,
encontrar ecuanimidad, descansar en nuestro corazón.
 

Image by Ashwini Chaudhary

Autoindagación

Un proceso de observación donde
podrás comprender que todo lo que te nos presenta funciona como un espejo. Se trata de cuestionar tu percepción y tu verdad.
Aprender a ver toda la información que tienes a tu alrededor para liberarte y trascender.

Image by Irvin Ramírez

Meditación

Entrenar nuestra mente observadora,
encontrar ecuanimidad, descansar en nuestro corazón.
 

Image by Conscious Design

Breathwork

Sentir nuestra respiración, construir
una nueva relación con ella, para
habilitar procesos de liberación
emocional y ajuste energético.

Image by Ashwini Chaudhary

Detox

Purificar tu cuerpo físico,
abrir espacio en tu mente, activar hábitos que te acerquen más al amor, a la vida.

Image by Irvin Ramírez

Asanas

Image by Conscious Design

Escritura