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Encuentra la clase perfecta para ti!
Te damos la bienvenida a nuestras clases online.
Todas nuestras sesiones son aptas para principiantes, siente tu cuerpo y elige la clase que más se acomode a tu condición física de este momento. 

Compartimos diferentes estilos de yoga, con variedad en intensidad y movimiento.

Todos los días necesitamos algo diferente,  podrás elegir entre practicas suaves y profundas, o practicas activas que te exijan más resistencia y fuerza.

Horario de clases online
* hora Colombia
Nuestro equipo
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16/06/2020

Empieza desde cero | Sesión personalizada

agenda cuando quieras

Esta sesión personalizada te dará las bases que necesitas para construir una practica sólida.

Aprenderás los principios teóricos y prácticos de la practica de yoga, tendrás un espacio para resolver tus dudas.

Es un espacio perfecto para que te sientas cómodo y seguro al iniciar tus clases.

Agenda tu sesión via whatsapp: 318.3848616

Valor 1h - 1h y media: $65.000

Cuenta de ahorros Bancolombia N 20495730834 a nombre de Zamira Cifuentes CC52348845. o via PSE en el botón de pago. Envia el comprobante a info@yogaviva.com.co

03/08/2020

Especial de Luna Llena: Escríbele al fuego

lunes | 7.30pm

¿De qué te quieres liberar?

Mañana lunes 7.30pm apoyados por la energía de luna llena en acuario, compartiremos un espacio sanador:

 

  • Escritura automática: para remover lo está en nuestro inconsciente.

  • Breathwork: para seguir soltando y limpiando

  • Relajación profunda: para sellar el trabajo energético.

 

¿Qué necesitas?

  • Un espacio cómodo, sin distracciones.

  • Una vela

  • Una hoja, algo para escribir

  • Una manta

  • Algo para taparte los ojos

 

Alumnos con plan vigente | Sesión suelta: $20.000

 

Formas de pago:

Transferencia Bancolombia o botón online PSE

Internacional via PayPal 7 dólares

 

Escríbenos a info@yogaviva.com.co para enviarte los links de pago.

03/08/2020

De adentro hacia afuera | Laboratorio de posturas básicas

5 días | 6hs a 7hs Col

“El que se establece en una postura confortable mientras se concentra en su propio interior, se ve inmerso de forma natural en el océano de la dicha del corazón”. Siva Sutras III, 16

 

 

El cuerpo es la puerta de entrada hacia un mundo interior por descubrir.

 

En la práctica de asanas, la columna vertebral es la gran protagonista: 

- A nivel energético están los canales y centros de energía más importantes.

- A nivel físico vive la médula espinal, prolongación del sistema nervioso central, enlace entre el cerebro y el cuerpo.

 

Los asanas incluyen todas las direcciones de movimiento que puede realizar la columna vertebral: Movimientos de flexión, extensión, inclinación y torsión. Si las clasificamos por familias según el movimiento, cada familia de posturas tiene unos efectos y beneficios en tu cuerpo.

 

El enfoque en estos 5 días:

- Explorar entre la comodidad y el bienestar. La estabilidad y la firmeza.

- Construir las asanas con el corazón y la mente abiertos.

- Abrirte a escuchar los infinitos lenguajes de tu cuerpo.

- Experimentar el verdadero poder de tu respiración.

- Activar el foco hacia ti mismo.  Que te puedas dar toda esa atención que no sueles prestarte el resto del día. Habitar tu asana es un momento mágico de reconocer, redescubrir, reconectar. 

- Crear consciencia de tu cuerpo para evitar lesiones  y aprender a hacer las variaciones necesarias para tu bienestar.

 

Del lunes 3 al viernes 7 de Agosto.

6hs a 7hs Col. Sesiones en vivo via Zoom con @zamiracifuentesc 

 

Si no puedes conectarte a esa hora las sesiones quedarán grabadas por 24h👈🏼

 

Semana Ilimitada $56.000 Cop | $15 Usd

Incluye el taller de 5 días y el acceso a  las clases que quieras por esa semana.

 

Inscripciones:

info@yogaviva.com.co

 

 

“El que se establece en una postura confortable mientras se concentra en su propio interior, se ve inmerso de forma natural en el océano de la dicha del corazón”. Siva Sutras III, 16

05/08/2020

Meditaciones especiales con Jimena

miercoles | 6pm

Cinco semanas para meditar en los cinco antídotos que transforman tu mente: 

 

Conoce, observa y transforma "los venenos" de la mente para evolucionar hacia la conciencia despierta. Practica de meditación para erradicar "los venenos" de la mente, por medio de analizar tus acciones, palabras, pensamientos y emociones, llevando una interiorización para purificar aquello que no te permite evolucionar y sembrar en tu flujo mental aquello que transforma estos aspectos hacia una mente bondadosa, en gozo, plena y despierta.

Miércoles 5 de Agosto: compasión y sabiduría transformando la ira 
Miércoles 12 de Agosto: humildad y servicio transformando el orgullo 
Miércoles 19 de Agosto: el en gozo y dicha por los logros de los demás transformando las envidias y los celos 
Miércoles 26 de Agosto: el desapego transformando las pasiones
Miércoles 1 de Septiembre: el despertar, la disciplina y la voluntad transformando la ignorancia

Alumnos con plan vigente | Sesión suelta $20.000

No necesitas experiencia previa

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