Programa especial de cierre de año
la vida es movimiento
online via zoom
del 1 al 21 de diciembre
Este año nos ha traído grandes movimientos y aprendizajes:
soltar el control, regresar hacia adentro, confiar y valorar lo simple.
La vida nos está invitando a ser más coherentes y sinceros con nosotros mismos.
En diciembre queremos acompañarte a cerrar este ciclo desde el corazón.
Que aprendamos a ver lo bello y lo sabio de cada momento vivido y que también podamos
reconocer los hábitos y patrones que nos están impidiendo dar un mayor salto hacia
una vida más alineada con los deseos de nuestra alma.
La vida es movimiento
¿Cómo lo vamos a hacer?
Cada semana tendrá un énfasis especial
Le doy un lugar a mis emociones
Semana 1
del 1 al 7 de dic
Durante la primera semana vamos a acompañarte a observarte, a sentirte, a reconocer y a tomar tus emociones.
Recibirás en las mañanas un audio de 11 minutos con una meditación guiada que te apoyará en este proceso.
Las sesiones de yoga estarán orientadas a que puedas conectar profundo con tu cuerpo para registrar lo que estás guardando en el.
Abro espacio
Semana 2
del 8 al 14 de dic
En la segunda semana estaremos soltando y transformando.
Nuestras practicas de yoga te ayudarán a abrir espacio en tu cuerpo, en las noches compartiremos sesiones especiales de respiración para seguir liberando.
Como complemento a tu proceso, te orientaremos para que realices un detox durante esa semana.
Tomo mi poder
Semana 3
del 15 al 21 de dic
En la última semana mediante nuestras practicas de yoga y con el apoyo de audios con meditaciones guiadas y una propuesta de trabajo de escritura, reconoceremos nuestro poder, nuestra fuerza creadora y capacidad de movernos hacia los lugares que nuestra alma reclama.
Horario de clases
Todas las clases quedarán grabadas durante el dia de su emisión
Únete cuando quieras!
Si aún no estás inscrito en Yoga Viva Online tienes varias opciones:
1 semana: $56.000 | 2 semanas: $108.000 | 3 semanas: $150.000
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